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dicembre 31, 2012

L'ultimo post del 2012

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dicembre 28, 2012

Quattro mesi dopo...

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dicembre 27, 2012

Raccolta differenziata

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dicembre 21, 2012

Considerazioni a casaccio

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dicembre 20, 2012

Di cose rotte e di misteri

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dicembre 19, 2012

Di Ironman e palle girate

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dicembre 17, 2012

Lake Kenyir Triathlon 2013, la sfida (con me stesso) e' lanciata!

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dicembre 12, 2012

Di corsa, di Luwak e ...

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novembre 06, 2012

Questa la devo scrivere...

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novembre 05, 2012

Freddo e pioggia in Italia?

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ottobre 25, 2012

Buon natale!

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ottobre 15, 2012

2 minuti al giorno

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ottobre 12, 2012

L'espresso a Jakarta

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agosto 21, 2012

Post o non post...

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luglio 24, 2012

Solo 15 minuti

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luglio 23, 2012

Un po' di cose a cazzo...

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luglio 19, 2012

Un post inutile...

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luglio 17, 2012

Phuket, arrivo.

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maggio 24, 2012

Farla fuori dal vaso, ovvero l'arte di pisciare. A Jakarta

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maggio 23, 2012

Testa alta e pedalare, ovvero, sull'utilizzo della bici a fini sportivi a Jakarta

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maggio 22, 2012

Allenarsi a Jakarta, parte prima

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aprile 27, 2012

E aanche a Jakarta e' servito il Bunga Bunga

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febbraio 06, 2012

Jakarta running, swimming and biking news... Cats are coming

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febbraio 04, 2012

Jakarta running news

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APRE DOMANI IL MILANO RUNNING FESTIVAL PRESENTED BY SKY WIFI - Appuntamento al MiCo in City Life con la tre giorni dedicata alla Maratona e allo sport*Venerdì la presentazione del percorso della maratona e quella dei ...
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SOLO SWIM 10 KILOMETRI RIMINI - RICCIONE, ITALY - Rimini , Italy shorelineA NEW SPORT ERA IS BORN!WHERE: IN RIMINI ITALY - THE SHOREWHAT: SWIMMING IN COLD WATER 10000 METERSWHEN: IN SPRINGTIME, JUST TRAIN...
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CAMPIONATO ITALIANO DI MEZZA MARATONA 2020 - VERONA 16-02-2020 - Più passa il tempo e più le immagini dell'indimenticabile esperienza vissuta in questi giorni a Verona mi appaiono nitide e riaffiorano anche i più piccol...
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Borgo Egnazia Triathlon, ulivi, mare e trulli - 19 Ottobre 2019 Quasi 4 mesi fa erano passati 4 anni e 4 mesi dall'ultima volta che avevo indossato un body e una muta, tanti, forse troppi. Ho deciso d...
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Cross a Capannelle: can you feel the spirit? - Data:11 luglio 2013 Luogo:Ippodromo di Capannelle Evento: concerto di Bruce Springsteen Intro: Il Boss sale sul palco chiedendo ad alta voce: Can you feel...
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"Gradualità" e divertimento - Finalmente sono diminuiti, *quasi* scomparsi, i fastidi della lesione tendinea. Rimangono quelli conseguenti l'allungamento del muscolo e del tendine, a...
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2005-2015: i miei primi 11 anni di running con 53.000 km e 73 maratone under 3h - Nella mia vita bene o male ho praticamente sempre corso. Da bambino ho iniziato a correre per allenarmi con la mia prima squadra di calcio, la Fulgor Thien...
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Il blog dell'ex direttore - Nato ormai quasi 20 anni or sono - era il 1997 - tra l'incredulità di tanti e la visionaria follia di persone come Vittorio Zambardino, Gualtiero Pierce ed...
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31/10/2004 - Accadeva esattamente 10 anni fa! la mia prima volta, ... me lo ricordo come fosse ora: l'emozione della partenza, la pioggia battente, il calore della gent...
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Venice Marathon 2014 - Maratonella di Campalto Domenica sarà un dejavu al 30 km della Venice Marathon. Qui nella foto siamo alla Maratonella Campalto di 3 settimane fa...bellis...
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- ..........come un forte stretta calorosa, avvolte dal bosco autunnale, colori indescrivibili, solo il rumore del nostro respiro, per giungere dove si tocca...
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Tutta colpa dell'ileo psoas... - Mi ha fatto male al momento, ma anche molto bene rivedere un video che mi riprende correre... La mia non è proprio corsa, ma solo uno spostamento in cui ut...
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Cibulario - Il diario di corsa di Cibulo

Maratona di Berlino 2014: finalmente sub 3h - Scrivere il resoconto di una maratona non è banale - per farlo, preferisco aspettare quei due giorni che ti lasciano rendere conto meglio di quello che ...
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Un semestre in un post - Uso una frase di Tortora anche se il contesto è diverso "Dove eravamo rimasti?" Ho semplicemente ho corso e devo dire che in questi mesi mi sono divertito...
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FOLLEGGIANDO ALLEGRAMENTE - Giusto una settimana fa a quest'ora ero in fila dal medico con febbre, mal di pancia e nausea; per tutto il week end mi sono trascinato dal letto/divano...
10 anni fa
...maledetta bandelletta - running blog

20^ Prague Marathon - Trovo il tempo solo ora, dopo una decina di giorni di scrivere qualcosa su questa fantastica maratona. Mi presento sulla linea di partenza, nella bellissim...
10 anni fa
FURIO FOREVER

Sperimentando: 48' di fartlek in salita - Mi è piaciuto molto questo nuovo allenamento in salita; 4 gruppi da 3', 2' ed 1' veloci intervallati sempre da 2' lenti. La scelta del luogo su cui fare i...
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Coppa Italia 2014 -
10 anni fa
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Lavori in corso - Ci siamo. Finalmente ho ridefinito la “finalità d’uso” di questo mio blog, che sarà completamente diverso rispetto a come lo avete (più o meno) letto in qu...
10 anni fa
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Marathon. - Come una calamita,come una malattia,un qualcosa a cui qualcuno,una volta che ha provato,non può fare a meno.. Ognuno con le sue motivazioni,condivisibili...
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La corsa d'oro

150 gocce, un nuovo PB - Stavolta non parlo di corsa, il PB di cui parlo è un’altra cosa ma penso che sia ben più importante: oggi infatti *ho compiuto la mia centocinquantesima ...
11 anni fa
AS Globe Runner

Roma Ostia 2014 - Poco meno di un mese alla Roma Ostia 2014 E come asd Babylon parteciperemo, anche se siamo pochi iscritti, diamo continuità all'opera di Candido portando n...
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SEMPER ADAMAS

Semper Adamas - Sarebbe lunga da spiegare il perché, semplicemente succede, sempre meno tempo a disposizione, e altri (tanti) pensieri per la testa.. Credo che questo sa...
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Ancora un po' di attesa - La risonanza magnetica di Giovedi ha dato un buon esito. Poteva essere meglio ma poteva essere anche molto peggio. In sostanza, ci sono dei netti miglior...
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Run!OldBoy

Che Giocatore! - Stasera non ho resistito e ho fatto un giretto su TDS per sbirciare la classifica di Firenze. L'ho corsa due volte negli scorsi anni, quindi ci sono partico...
11 anni fa
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Io spero me la cavi. - Firenze è alle porte e mai come questa volta ho paura di non essere pronto per una maratona. Ho sviluppato una allergia cronica alle tabelle, non riesco pi...
11 anni fa
A piedi corro, in bici sogno...

Contrattura, stiramento e strappo muscolare: come riconoscerli? - Le lesioni muscolori “acute” sono piuttosto frequenti in tutti gli sport e spesso sono i muscoli ischio-crurali (parte posteriore della coscia) quelli più ...
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MICHELEDICORSA

Informazioni su Bluetooth proximity marketing - Hai mai sentito parlare di Proximity marketing? Si tratta della relativamente nuova frontiera della pubblicità, molto diffusa negli Stati Uniti d'America, ...
11 anni fa
Don't stop me now.

Settimana intensa - Villa Gonzaga, Olgiate OlonaDopo aver corso ieri sera a Olgiate Olona, nel bellissimo impianto all'interno di Villa Gonzaga, la prossima settimana ci aspe...
11 anni fa
se non ricordo male....

Trail di Vallinfreda, sofferto sino alle stigmate - il gruppo coeso aiuta la scelta. anche il viaggio scorre veloce, persino più della gara, e non parlo solo dell'orologio. arriviamo in 4 ai confini con l...
11 anni fa
Le mie corse

Altra ciliegina. - Era parecchio che sul mio calendario era spuntato il primo week end di giugno per la Cortina Dobbiaco finalmente un'altra ciliegina sulla mia torta., anche...
11 anni fa
METILPARABEN

La città in cui è tutto vietato - Che ne dite, volete aspettare che Alemanno vi proibisca perfino di respirare, oppure preferite votare chi può restituirvi un po' d'aria?
11 anni fa
Run Zanger, Run!

Maratonina di Trieste 2013 - Bavisela - Eccomi finalmente a raccontare della mezza di Trieste del 5 maggio scorso, la Bavisela 2013. Mi iscrivo solo perche' altri due (che poi diventeranno tre...
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Francorre

I Love Boston - La Maratona -
11 anni fa
Antherun

2° Marathon del Salento - Mtb - Con estremo ritardo scrivo due righe della 2° Marathon del Salento, svoltasi il 17 marzo. Percorso quasi totalmente differente da quello dello scorso a...
12 anni fa
my dream NEW YORK MARATHON

Ragazzi non scrivo più qui, questo è l'indirizzo del mio nuovo Blog sulle mie corse - *Ragazzi non scrivo più qui, questo è l'indirizzo del mio nuovo Blog sulle mie corse http://jasonmarathondreams.blogspot.it scrivetevi nel mio nuovo blo...
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TeoDiCorsa

Riproviamo dai!!! - Una cosa che non dovrò dire è sicuramente questa:* con impegno e sacrificio riprenderò la forma perduta*....ma de chè??? ero e resterò un runnerino scadente...
12 anni fa
Correre Di Gusto

Chi non muore... - ...eccomi!!! Appaio, ma in questo momento sono più dal verso scompaio, di rado ma spero di riuscire a rimettere un po' di regolarità a sto blog, eccheccaz...
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Francescarun

ASPETTANDO LA MEZZA : 2H 8 M 47 SEC : STESSO DEL TROFEO LIDENSE : NON C è STATO PB GARA DURA PER ME MA SONO CONTENTA ^_^ - GARA MOLTO DURA OGGI...SUI 15 KM ...LA MIA SECONDA 15...DIO QUANTI NUMERI...SI...è STATA DURA LO AMMETTO . SON PARTITA MENO CARICA RISPETTO ALLA MIGUEL...
12 anni fa
Run&Fun by Mathias

..l'eccezione sfuggente.. - Curve polverose nella Vita., quanti tornanti da svoltare, a volte è dura.. pero in quei casi in cui la strada spiana è meraviglioso lasciarsi andare e sci...
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I want to be a marathon runner

barbymarathonrunner is under maintenance -
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Quanto mi piace correre

Anno nuovo, tabella nuova - Avevo detto di non avere fretta, che mi riposavo almeno due o tre giorni a settimana, senza sentire la necessità, per ora, di aumentare i carichi di lavoro...
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Miss Kappa

Ci sono - Scrivo di getto. Sono commossa dalle tante richieste di tornare a scrivere. Lo farò, presto. E' una promessa. Ho taciuto per tanti mesi perché mi è parso o...
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Ripresa di fine anno - Fine anno col botto. Cioè, con un po' di ottimismo. Per quanto riguarda la corsa, quantomeno. Ieri ho superato i 5 km consecutivi, per la prima volta dopo un...
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CorriPavia un anno dopo! - Esattamente un anno dopo il mio debutto ufficiale in una gara competitiva, mi sono ripresentato sulla linea di partenza dello stesso tracciato: La CorriPa...
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13 anni fa
il bradipo corre???

- Quanto tempo...son stata assente parecchio, più che altro assente da questo blog per mancanza di tempo e pigrizia. Di certo non son stata assente nella cor...
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On the road again..... - Rieccomi qui a scrivere dopo un sacco di tempo e finalmente posso parlare anche un pò di corsa. Fortunatamente il mio ginocchio dolorante non aveva niente d...
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Maratona....arrivederci ! - La decisione è stata sofferta, ma sicuramente alla fine giusta. Niente Maratona di Padova. Ma per la Maratona è solo un arrivederci....... Ciao e alla pro...
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MARATONA DI ROMA 2010 - questa e' stata l'idea di Brant questo sembro IO questo e' il gruppo del MAZZOTANTO (tipica espressione etniaca) questa e' la parte piu' COLORATA ques...
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