Continuiamo cosí, facciamoci del male...

Cielo nuvoloso, pioggia, vento... Insomma, tutte le condizioni riunite per rinunciare all’allenamento e andare su a mensa. Invece, alle ore 12 e 30, preciso come le tasse, mi trovo davanti allo stadio delle Terme di Caracalla a fare stretching. L’allenamento prevede 12 chilometri di corsa progressiva, cioè 6 chilometri di fondo lento, 3 di ritmo gara e 3 di fondo medio, partendo dalla FAO, risalendo la Cristoforo Colombo fino a Via delle Sette Chiese, Via di Giovannipoli, San Paolo Fuori le Mura, Ponte Marconi, Lungotevere fino a Ponte Testaccio, che attraverso per proseguire sul Lungotevere Testaccio fino quasi alla Sinagoga, poi svolto verso il teatro di Marcello, Piazza Venezia e la consacrazione finale su Via dei Fori Imperiali e il Colosseo, con una corona d’alloro sulla testa davanti ad una folla acclamante, ma credo di sbagliarmi d’epoca. Chiudo l’allenamento seguendo Via di San Gregorio per finire al nasone del biscotto. In totale 13 chilometri corsi ad una media di 4’35”, con i primi 6 chilometri corsi a 4’45”, i secondi 3 a 4’33” e gli ultimi 3 a 4’18”. Con l’allenamento di oggi, mi mancano solo 871 chilometri fino alla Maratona di Roma… Buon allenamento, corso ad un buon ritmo, obiettivo raggiunto senza troppa fatica.
Qualche giorno fa, mia moglie mi ha insinuato il dubbio che forse non ho un rapporto “sano” con la corsa. Da allora, questa cosa mi frulla nella testa e mi mette un po’ in ansia e quindi voglio rendervi partecipi delle mie paranoie. Cosa vuol dire avere un rapporto sano con qualcosa o qualcuno, sia esso il lavoro, la famiglia, la corsa?
Ci penso e non arrivo ad una conclusione certa e definitiva. Io, in quanto essere umano, mi relazione con il mondo esterno, con la mia famiglia appunto, con il mondo del lavoro, con lo svago, con voi che mi leggete e ciò mi permette di essere “vivo”. Vivrei anche non relazionandomi affatto con il mondo esterno, ma sarebbe vita nel senso che vogliamo intenderla?
Quindi, mi relaziono con il mondo esterno per vivere. Per relazionarmi con il mondo esterno mi serve tempo, che è una risorsa, purtroppo, limitata. La relazione che ho con una certa cosa o persona influisce direttamente con la relazione che ho con altre cose, in quanto toglie risorse temporali e mentali al resto (senza parlare di risorse finanziarie, ma è un altro discorso…). Se passo 18 ore al giorno davanti alla televisione, non ho il tempo per giocare a fare le puzzette con mia figlia (è solo un esempio, per carità!). Quindi, avere un rapporto sano con qualcosa vuol dire che non deve togliere tempo e altre risorse necessarie per mantenere le relazioni con tutto il resto in modo che la mia qualità di vita rimanga ad un buon livello e che possa soddisfare i bisogni di chi da me dipende. E’ un gioco d’equilibri delicato. Tornando a me, semplificando, ho una moglie, una figlia, un lavoro e una passione, la corsa. Le risorse mentali e temporali (e anche finanziarie) che dedico alla corsa tolgono qualcosa alla mia famiglia e al mio lavoro? Credo di no, o almeno faccio di tutto per minimizzare al massimo l’impatto negativo che la corsa potrebbe avere sulla mia famiglia e sul mio lavoro, inventandomi orari assurdi per andare a correre, sacrificando magari il pranzo. Inoltre, l’impegno finanziario della corsa è quasi trascurabile (non fosse per le scarpe che costano un occhio della testa nella nostra cara vecchia Europa). Questo agire per soddisfare un mio bisogno intimo che è quello di correre, può considerarsi un agire malsano? Sarà vero che dietro alla nostra difficoltà di spiegare ai profani questi nostri comportamenti, non ci sia effettivamente una malattia mentale? Siamo tutti pazzi?
Credo di no, ma il dubbio rimane…