Pensavo che 4 giorni senza corsa...

... non avrebbero influito sulla splendida forma raggiunta, e invece, sabato mattina mi ritrovo fermo all'inizio della salita di via dandolo, stanco, arrabbiato, deluso, forse anche un pó depresso, dopo nemmeno 16 chilometri. Volevo farne 20-22, ma a metá ho capito che non era cosa... Ho deviato dal percorso originale e ho ripreso la strada di casa che ho terminato sotto la salita di Via Dandolo... Sensazione di fallimento, anni luce da come mi sentivo dopo il lunghissimo di appena due settimane prima. Comunque, la spiegazione probabile è che non avevo ancora recuperato dal viaggio in Kazakstan. Ho poi una tosse da circa 10 giorni che non ho curato. Ieri, domenica, ho fatto un'uscita di 14 chilometri a Villa Pamphili, e mi faceva male il petto. Prima vedró il medico e meglio sará.
In conclusione, fine settimana da schifo per quanto riguarda la corsa. Ora sono un pó incerto su come andare avanti. La maratona è fra 13 giorni. Da programma avrei dovuto fare due lunghini da 24 e 21 chilometri dopo il lungo di 36 di due settimane fa. Questi lunghini li ho saltati e il massimo che ho corso è stato questo weekend (16 e 14 chilometri). Sto pensando di recuperarne uno questa settimana, tipo mercoledí mattina 20 chilometri, e per il resto fare dei 12-14 chilometri. La prossima settimana, scarico vero come da programma... Boh, sono un pó confuso e anche un pó depresso. Speriamo che passi.