Passa ai contenuti principali

early morning runner

Correndo il mondo

Post

Visualizzazione dei post da maggio, 2014

maggio 25, 2014

Juba, Sud Sudan, colera e pasta alla norma

Ottieni link
Facebook
X
Pinterest
Email
Altre app

maggio 14, 2014

Juba, Sud Sudan e Adios Bintan

Ottieni link
Facebook
X
Pinterest
Email
Altre app

maggio 13, 2014

El Nino e l'estasi suprema del non fare un cazzo

Ottieni link
Facebook
X
Pinterest
Email
Altre app

maggio 05, 2014

Riepilogo settimanale allenamento

Ottieni link
Facebook
X
Pinterest
Email
Altre app

Post più recenti Post più vecchi Home page

Powered by Blogger

Karim: 1 moglie e 2 bambine, Maya e Jun.

Blog Archive

2019 4

2018 18
- luglio 4
- giugno 11
- marzo 1
- febbraio 2
2017 3
2016 5
2015 7
2014 12
2013 36
- dicembre 1
- novembre 3
- settembre 1
- luglio 1
- giugno 3
- maggio 4
- aprile 5
- marzo 3
- febbraio 6
- gennaio 9
2012 24
- dicembre 8
- novembre 2
- ottobre 3
- agosto 1
- luglio 4
- maggio 3
- aprile 1
- febbraio 2
2011 56
- dicembre 1
- novembre 2
- ottobre 8
- settembre 12
- agosto 6
- luglio 1
- giugno 2
- maggio 3
- aprile 4
- marzo 2
- febbraio 5
- gennaio 10
2010 53
- dicembre 7
- novembre 10
- ottobre 11
- settembre 1
- agosto 1
- aprile 6
- marzo 7
- febbraio 6
- gennaio 4
2009 86
- dicembre 3
- novembre 2
- ottobre 9
- settembre 12
- luglio 5
- giugno 13
- maggio 12
- aprile 1
- marzo 3
- febbraio 12
- gennaio 14
2008 26
- dicembre 12
- novembre 14

Mostra di più Mostra di meno

Etichette

70.32
allenamento35
allenamento lungo4
Firenze3
gara2
Gebreselassie1
infortunio2
maratona5
mezza maratona1
pensieri di corsa5

pensieri vari13
percorso2
Polar3
Post al volo4
racconti4
recensione1
riepilogo settimanale7
Roma2
svago1
varie9
viaggi3

Mostra di più Mostra di meno

Segnala una violazione

Vincenzo si allena e si diverte

03.04.2025 - corsa lenta - Oggi dopo le 12 corsa lenta senza il Garmin. Un giro noto. Fatti 12 km in 1h disl.40 mt
15 ore fa
STEFANO LA CARA STRONG

ZERO TO ONE (Non solo triathlon: il programma del PandaLab per passare dal divano a fare qualcosa di più attivo, tipo jogging, camminata veloce e altre cazzate del genere!) - Nel corso degli ultimi anni, il nostro programma ZERO to TRI ci ha regalato enormi soddisfazioni. Tantissime sono state le persone che partendo da ZERO s...
20 ore fa
il Blog di Nino

APRE DOMANI IL MILANO RUNNING FESTIVAL PRESENTED BY SKY WIFI - Appuntamento al MiCo in City Life con la tre giorni dedicata alla Maratona e allo sport*Venerdì la presentazione del percorso della maratona e quella dei ...
1 giorno fa
er Moro's blog

30th Run Rome The Marathon - Pacer 5:00 h (65th Marathon) - chip time 4:59:17 - *L'anno scorso* salivo a a bordo del *#pacerTeam, * un mondo si apriva dinanzi a me: un'organizzazione ed una professionalità che nemmeno immaginavo d...
2 giorni fa
l'amor che move il sole e l'altre stelle

La Festa del Papà - Oggi è la Festa del Papà. L'occasione per raccontare una storia. C’era una volta, tanti anni fa, una ragazzina che andava a scuola. Durante l’ora di ginn...
2 settimane fa
MFM runningblog

L’errore umano - Ogni volta che accadono incidenti in montagna amici e conoscenti mi fanno le solite domande: Si poteva evitare?Hanno sbagliato?Ma erano davvero esperti? Po...
2 settimane fa
La Polisportiva Franconi

La 8 di Primavera, bene ma ..senza sorriso! - *Ciriè, Domenica 9 Marzo 2025.* Meteo incerto ma gara asciutta (al contrario dell'anno scorso). Parto troppo indietro rimanendo imbottigliato nel primo Km...
3 settimane fa
il linkazzo del skritore

Una nuova pazza sorpresa per i miei venticinque lettori: FRAMMENTI MENTEKATTI - dal magico laboratorio di Zio Scriba 2084 scintille di pura follia - *ebook e cartaceo (240 pagg)* *solo su Amazon* All’alba dei 58 anni, mi sono deciso a dare alle stampe il più folle e divertente dei miei libri. Dirett...
1 mese fa
ITALIAN BLOGTROTTERS

Chi è vivo batta un colpo! - Ciao amici Blogtrotters ♥️ C'erano un sacco di ricordi nel mio blog che non volevo perdere, per essere sicuro che il mio blog non scomparisse dal web co...
3 mesi fa
... Alvin e la... MARATONA

BUOM 2025 A TUTTI !!! - C'è la fondata ipotesi che questo post non lo legga nessuno, d'altra parte sono passati 5 anni e mezzo, 67 mesi, 287 settimane, 2010 giorni da quando ques...
3 mesi fa
...

Monte Forno: 3 Confini! - Buon Natale a modo mio! ... per chi a bisogno di una pausa tra il cenone della Vigilia e il pranzo con Parenti di Santo Stefano. non sono la sola libera ...
3 mesi fa
RunnerDude's Blog

Running With Cancer: One Dude's Journey with Lung Cancer - *Running With Cancer* One Dude’s Journey with Lung Cancer One year ago today, I was sitting at home and my phone rang. It was the pulmonologist. She sai...
1 anno fa
Il fantasmagorico mondo di Ciro Foster

SOLO SWIM 10 KILOMETRI RIMINI - RICCIONE, ITALY - Rimini , Italy shorelineA NEW SPORT ERA IS BORN!WHERE: IN RIMINI ITALY - THE SHOREWHAT: SWIMMING IN COLD WATER 10000 METERSWHEN: IN SPRINGTIME, JUST TRAIN...
3 anni fa
Blogger per caso

Allenamento alternativo - In uno dei miei giri a Selvino, ho scoperto questa mulattiera che collega Albino a Selvino. Ho subito pensato che potesse tornare utile per qualche al...
3 anni fa
Albe che corre

CAMPIONATO ITALIANO DI MEZZA MARATONA 2020 - VERONA 16-02-2020 - Più passa il tempo e più le immagini dell'indimenticabile esperienza vissuta in questi giorni a Verona mi appaiono nitide e riaffiorano anche i più piccol...
5 anni fa
Pensieri di corsa!

Borgo Egnazia Triathlon, ulivi, mare e trulli - 19 Ottobre 2019 Quasi 4 mesi fa erano passati 4 anni e 4 mesi dall'ultima volta che avevo indossato un body e una muta, tanti, forse troppi. Ho deciso d...
5 anni fa
Running

Fino all'ultimo metro (biografia di Alberto Bressan Pasteo) - Vuoi scaricare gratuitamente la mia biografia "Fino all'ultimo metro"? Non c'è niente di più semplice perché ti basterà* CLICCARE QUI*. Una volta aperto il...
5 anni fa
Quelli di Orlando

Cross a Capannelle: can you feel the spirit? - Data:11 luglio 2013 Luogo:Ippodromo di Capannelle Evento: concerto di Bruce Springsteen Intro: Il Boss sale sul palco chiedendo ad alta voce: Can you feel...
5 anni fa
Spinoza

Un anno bellissimo [Parte I] - [Lo sappiamo, lo sappiamo: Ã¨ tardi. C'Ã¨ voluto un po' di tempo, ma l'anno appena trascorso meritava un resoconto accurato. Questo il nostro riassunto dei...
5 anni fa
Vado a correre!

Ieri - A volte la frenesia della vita moderna mi costringe ad usare piattaforme più rapide, ma preferisco lasciar traccia anche nella patria della slow write, buo...
5 anni fa
Correndo col Pimpe

4'12"71 è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri M60 - *4'12"71* è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri m60. Dedicato a Bruno Caselli che ha tenuto viva in me la passione per questo sport. In ...
6 anni fa
La grande corsa

8a ECOMARATONA DEL BARBARESCO 2017 - L'autunno è la mia stagione preferita e gareggiare in questi giorni è per me un vero piacere, le temperature calde dell'estate lasciano il posto a quelle ...
7 anni fa
bressdicorsa

FORSE RITORNO - Caro diario di corsa,oggi mi e' venuto voglia di riaprirti,di ributtare giu' tutte le emozioni,le paure,le sofferenze che la corsa mi da,mi ha dato e spero...
7 anni fa
pensieriemovimento

Un podio da ricordare - Non era la mia prima gara della stagione agonistica 2017, ma visto come erano andate le altre 3 precedenti (un ritiro per foratura ad Ostia, un disastro ...
7 anni fa
RUNNER IN VENICE

CERVARESE SANTA CROCE - MARCIA DEL DONATORE DI SANGUE - Ieri 30 aprile ho avuto la fortuna di fare proprio una bella corsa in mezzo alla natura. Sono andato a Cervarese Santa Croce, in provincia di Padova, d...
7 anni fa
Non leggere questo Blog!

Il defunto è casta - I morti si sistemino le tombe da soli. Questo in estrema sintesi l'#epicfail cimiteriale dell'*amministrazione 5 Stelle di San Mauro Torinese*. L'ordinanz...
8 anni fa
stoppre

SE LA TESTA COMANDA E IL CORPO SOPPORTA SI PUO' FARE ANCHE QUESTO - ..e intanto domenica scorsa ha corso la maratona di new york in 4 ore e 27......
8 anni fa
ALETRIATHLON

Maratonina Colognese 2016 - Un successo inaspettato che mi riempie di gioia e motiva ad andare avanti in quello che stiamo facendo. Per capire bene occorre fare un salto nel passato. I...
8 anni fa
margantonio -- keep on running

GR R2 9^ tappa: Piton de la Fournaise - Si parte di buon mattino dal rifugio per raggiungere la bocca del Vulcano, cerchiamo di sfruttare al massimo il cielo sereno che ci offre questa giornata. ...
8 anni fa
la corsa...

"Gradualità" e divertimento - Finalmente sono diminuiti, *quasi* scomparsi, i fastidi della lesione tendinea. Rimangono quelli conseguenti l'allungamento del muscolo e del tendine, a...
8 anni fa
Astrambiente Sport

Lago Pusiano, tempo di… big! - Pusiano, 12/05/2016 *Lago Pusiano, tempo di… big! Alla Postazione 2 catturata una carpa da 30 chilogrammi!* Era ormai nell'aria viste le pesca...
8 anni fa
Runner Blade

50 km di Romagna: tanta strada, poca logica, ma tutto OK - La storia di questa gara parte da molto lontano e proverò a raccontarla con poche parole(impossibile). Un annetto fa. Un nostro carissimo amico è vitt...
8 anni fa
Andrea di corsa...

2005-2015: i miei primi 11 anni di running con 53.000 km e 73 maratone under 3h - Nella mia vita bene o male ho praticamente sempre corso. Da bambino ho iniziato a correre per allenarmi con la mia prima squadra di calcio, la Fulgor Thien...
9 anni fa
Tempo Reale

Il blog dell'ex direttore - Nato ormai quasi 20 anni or sono - era il 1997 - tra l'incredulità di tanti e la visionaria follia di persone come Vittorio Zambardino, Gualtiero Pierce ed...
9 anni fa
Bruno Viteritti

Ecology Of Mississippi - One specific provision in this museum because it has a number of regions along the ecology of mississippi and its outdoor park where large artifacts are ...
9 anni fa
Il Tosto è un corrone!

31/10/2004 - Accadeva esattamente 10 anni fa! la mia prima volta, ... me lo ricordo come fosse ora: l'emozione della partenza, la pioggia battente, il calore della gent...
10 anni fa
Il Blog di Simone e Anita

Venice Marathon 2014 - Maratonella di Campalto Domenica sarà un dejavu al 30 km della Venice Marathon. Qui nella foto siamo alla Maratonella Campalto di 3 settimane fa...bellis...
10 anni fa
CORRI CHE TI PASSA!

- ..........come un forte stretta calorosa, avvolte dal bosco autunnale, colori indescrivibili, solo il rumore del nostro respiro, per giungere dove si tocca...
10 anni fa
i-run--doublea

Tutta colpa dell'ileo psoas... - Mi ha fatto male al momento, ma anche molto bene rivedere un video che mi riprende correre... La mia non è proprio corsa, ma solo uno spostamento in cui ut...
10 anni fa
Cibulario - Il diario di corsa di Cibulo

Maratona di Berlino 2014: finalmente sub 3h - Scrivere il resoconto di una maratona non è banale - per farlo, preferisco aspettare quei due giorni che ti lasciano rendere conto meglio di quello che ...
10 anni fa
Un passo dopo l'altro

Un semestre in un post - Uso una frase di Tortora anche se il contesto è diverso "Dove eravamo rimasti?" Ho semplicemente ho corso e devo dire che in questi mesi mi sono divertito...
10 anni fa
Born2Run

FOLLEGGIANDO ALLEGRAMENTE - Giusto una settimana fa a quest'ora ero in fila dal medico con febbre, mal di pancia e nausea; per tutto il week end mi sono trascinato dal letto/divano...
10 anni fa
...maledetta bandelletta - running blog

20^ Prague Marathon - Trovo il tempo solo ora, dopo una decina di giorni di scrivere qualcosa su questa fantastica maratona. Mi presento sulla linea di partenza, nella bellissim...
10 anni fa
FURIO FOREVER

Sperimentando: 48' di fartlek in salita - Mi è piaciuto molto questo nuovo allenamento in salita; 4 gruppi da 3', 2' ed 1' veloci intervallati sempre da 2' lenti. La scelta del luogo su cui fare i...
10 anni fa
Massimo the runner

Coppa Italia 2014 -
10 anni fa
iRun4Life

Lavori in corso - Ci siamo. Finalmente ho ridefinito la “finalità d’uso” di questo mio blog, che sarà completamente diverso rispetto a come lo avete (più o meno) letto in qu...
10 anni fa
insane's blog

Marathon. - Come una calamita,come una malattia,un qualcosa a cui qualcuno,una volta che ha provato,non può fare a meno.. Ognuno con le sue motivazioni,condivisibili...
10 anni fa
La corsa d'oro

150 gocce, un nuovo PB - Stavolta non parlo di corsa, il PB di cui parlo è un’altra cosa ma penso che sia ben più importante: oggi infatti *ho compiuto la mia centocinquantesima ...
11 anni fa
AS Globe Runner

Roma Ostia 2014 - Poco meno di un mese alla Roma Ostia 2014 E come asd Babylon parteciperemo, anche se siamo pochi iscritti, diamo continuità all'opera di Candido portando n...
11 anni fa
SEMPER ADAMAS

Semper Adamas - Sarebbe lunga da spiegare il perché, semplicemente succede, sempre meno tempo a disposizione, e altri (tanti) pensieri per la testa.. Credo che questo sa...
11 anni fa
Corri Drugo

Ancora un po' di attesa - La risonanza magnetica di Giovedi ha dato un buon esito. Poteva essere meglio ma poteva essere anche molto peggio. In sostanza, ci sono dei netti miglior...
11 anni fa
Run!OldBoy

Che Giocatore! - Stasera non ho resistito e ho fatto un giretto su TDS per sbirciare la classifica di Firenze. L'ho corsa due volte negli scorsi anni, quindi ci sono partico...
11 anni fa
Maxrunner

Io spero me la cavi. - Firenze è alle porte e mai come questa volta ho paura di non essere pronto per una maratona. Ho sviluppato una allergia cronica alle tabelle, non riesco pi...
11 anni fa
A piedi corro, in bici sogno...

Contrattura, stiramento e strappo muscolare: come riconoscerli? - Le lesioni muscolori “acute” sono piuttosto frequenti in tutti gli sport e spesso sono i muscoli ischio-crurali (parte posteriore della coscia) quelli più ...
11 anni fa
MICHELEDICORSA

Informazioni su Bluetooth proximity marketing - Hai mai sentito parlare di Proximity marketing? Si tratta della relativamente nuova frontiera della pubblicità, molto diffusa negli Stati Uniti d'America, ...
11 anni fa
Don't stop me now.

Settimana intensa - Villa Gonzaga, Olgiate OlonaDopo aver corso ieri sera a Olgiate Olona, nel bellissimo impianto all'interno di Villa Gonzaga, la prossima settimana ci aspe...
11 anni fa
se non ricordo male....

Trail di Vallinfreda, sofferto sino alle stigmate - il gruppo coeso aiuta la scelta. anche il viaggio scorre veloce, persino più della gara, e non parlo solo dell'orologio. arriviamo in 4 ai confini con l...
11 anni fa
Le mie corse

Altra ciliegina. - Era parecchio che sul mio calendario era spuntato il primo week end di giugno per la Cortina Dobbiaco finalmente un'altra ciliegina sulla mia torta., anche...
11 anni fa
METILPARABEN

La città in cui è tutto vietato - Che ne dite, volete aspettare che Alemanno vi proibisca perfino di respirare, oppure preferite votare chi può restituirvi un po' d'aria?
11 anni fa
Run Zanger, Run!

Maratonina di Trieste 2013 - Bavisela - Eccomi finalmente a raccontare della mezza di Trieste del 5 maggio scorso, la Bavisela 2013. Mi iscrivo solo perche' altri due (che poi diventeranno tre...
11 anni fa
Francorre

I Love Boston - La Maratona -
11 anni fa
Antherun

2° Marathon del Salento - Mtb - Con estremo ritardo scrivo due righe della 2° Marathon del Salento, svoltasi il 17 marzo. Percorso quasi totalmente differente da quello dello scorso a...
12 anni fa
my dream NEW YORK MARATHON

Ragazzi non scrivo più qui, questo è l'indirizzo del mio nuovo Blog sulle mie corse - *Ragazzi non scrivo più qui, questo è l'indirizzo del mio nuovo Blog sulle mie corse http://jasonmarathondreams.blogspot.it scrivetevi nel mio nuovo blo...
12 anni fa
TeoDiCorsa

Riproviamo dai!!! - Una cosa che non dovrò dire è sicuramente questa:* con impegno e sacrificio riprenderò la forma perduta*....ma de chè??? ero e resterò un runnerino scadente...
12 anni fa
Correre Di Gusto

Chi non muore... - ...eccomi!!! Appaio, ma in questo momento sono più dal verso scompaio, di rado ma spero di riuscire a rimettere un po' di regolarità a sto blog, eccheccaz...
12 anni fa
Francescarun

ASPETTANDO LA MEZZA : 2H 8 M 47 SEC : STESSO DEL TROFEO LIDENSE : NON C è STATO PB GARA DURA PER ME MA SONO CONTENTA ^_^ - GARA MOLTO DURA OGGI...SUI 15 KM ...LA MIA SECONDA 15...DIO QUANTI NUMERI...SI...è STATA DURA LO AMMETTO . SON PARTITA MENO CARICA RISPETTO ALLA MIGUEL...
12 anni fa
Run&Fun by Mathias

..l'eccezione sfuggente.. - Curve polverose nella Vita., quanti tornanti da svoltare, a volte è dura.. pero in quei casi in cui la strada spiana è meraviglioso lasciarsi andare e sci...
12 anni fa
I want to be a marathon runner

barbymarathonrunner is under maintenance -
12 anni fa
SEMPRE DI CORSA

C'E' NESSUNO....??? -
13 anni fa
Quanto mi piace correre

Anno nuovo, tabella nuova - Avevo detto di non avere fretta, che mi riposavo almeno due o tre giorni a settimana, senza sentire la necessità, per ora, di aumentare i carichi di lavoro...
13 anni fa
Miss Kappa

Ci sono - Scrivo di getto. Sono commossa dalle tante richieste di tornare a scrivere. Lo farò, presto. E' una promessa. Ho taciuto per tanti mesi perché mi è parso o...
13 anni fa
corsi e ricorsi...

Ripresa di fine anno - Fine anno col botto. Cioè, con un po' di ottimismo. Per quanto riguarda la corsa, quantomeno. Ieri ho superato i 5 km consecutivi, per la prima volta dopo un...
13 anni fa
Obiettivo maratona

Tessiner Mass !!! - Favolosa esperienza questo week end a Zurigo dove insieme a Igor per la prima volta abbiamo partecipato alla Bierathlon. Ci siamo fatti tantissime risate i...
13 anni fa
IGIUL DA CORSA

CorriPavia un anno dopo! - Esattamente un anno dopo il mio debutto ufficiale in una gara competitiva, mi sono ripresentato sulla linea di partenza dello stesso tracciato: La CorriPa...
13 anni fa
Dalla Maratona al Triathlon

Tutto sta per ricominciare.... - La mia guarigione procede bene, nuoto e vado in bici con regolarità, dalla scorsa settimana provo a fare anche qualche passo di "corsa" (diciamo corsetta.....
13 anni fa
IL BLOG DI STEFY

Parliamo un pò di corsa!! - Anche se non corro da 10 mesi, non mi sono allontanata da questo mondo, ho continuato a tenermi informata, ma in famiglia il neo-papà ha continuato ad alle...
13 anni fa
Alessandro Grippo

La mia Parigi - p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal { margin: 0cm 0cm 0.0001pt; font-size: 10pt; font-family: "Times New Roman"; }p.MsoBodyText, li.MsoBodyText, div.M...
13 anni fa
fedilele's Blog

Bavisela 16a Maratonina dei 2 Castelli pettorale HF408 ^-^ - Dunque ci provo... un Week End da FAVOLA!!! Il tutto inizia quest'inverno quando nel nostro gruppo di runner l'amico Valter decide di fare il Raduno Runn...
13 anni fa
il bradipo corre???

- Quanto tempo...son stata assente parecchio, più che altro assente da questo blog per mancanza di tempo e pigrizia. Di certo non son stata assente nella cor...
14 anni fa
Appunti disordinati di Paolo

On the road again..... - Rieccomi qui a scrivere dopo un sacco di tempo e finalmente posso parlare anche un pò di corsa. Fortunatamente il mio ginocchio dolorante non aveva niente d...
14 anni fa
Gianluca New Runner

Maratona....arrivederci ! - La decisione è stata sofferta, ma sicuramente alla fine giusta. Niente Maratona di Padova. Ma per la Maratona è solo un arrivederci....... Ciao e alla pro...
15 anni fa
CORRERE E' VITA

MARATONA DI ROMA 2010 - questa e' stata l'idea di Brant questo sembro IO questo e' il gruppo del MAZZOTANTO (tipica espressione etniaca) questa e' la parte piu' COLORATA ques...
15 anni fa
il Mario notizie, appunti e diario di corsa !!!

in punta di piedi...... - La foto sopra l'ho scattata al Bayrischer Wald National Park in Germania i primi giorni di quest'anno...(cliccate per ingrandire !) IL lupo è un animale st...
15 anni fa
Mammadicorsa

Mi sono persa - Nel caldo di questa estate, nelle giornate che non finiscono mai, nel sole accecante e nelle notti di fuoco... ma ora eccomi qua, si riparte! Dopo le vacanz...
15 anni fa
Danirunner

CAMBIO INDIRIZZO!!! - *Il nuovo blog! **http://dani-half-marathon.blogspot.com* *Invito tutti gli amici che hanno il mio link di sostituirlo col nuovo, GRAZIEDaniskyrunner r...
15 anni fa
markrunner

IL MIO MONDIALE! - Avevo proprio voglia di buttare giù "due righe" per raccontare quello che è stato il mio mondiale dei 100 km a Torhout in Belgio, lo scorso 19 giugno....
15 anni fa
Speciale Elezioni Europee 2009

Se Marx seduce la destra - di Barbara Spinelli, da La Stampa, 14 gugno 2009 Anche le destre – forse soprattutto le destre – guardano d’un tratto a Karl Marx in altro modo: l’odierna ...
15 anni fa
Nonsolodati

Complessità: un viaggio affascinante ... - Il mio viaggio nel mondo della complessità è cominciato un pomeriggio di Novembre 2008 con la partecipazione ad un seminario che aveva come argomento propr...
16 anni fa
DEAN'S BLOG

-
Correre è un po' come volare

-
Vivere Stanca

-
CORRO...ERGO SUM

-
operazionegasparotto

-
Tra Corsa e Scatti

-
Cercando l'alba dentro l'imbrunire

-
Giulio Running Blog

-
L'apprendista podista

-
Igor di corsa - I am a runner

-
il Blog di Dave

-

I miei links preferiti

Running Ahead: perfetto per monitorare gli allenamenti
Running tools
Trainer.net: molte risorse interessanti
mapmyrun.com: un bel sito per mappare le corse
Maratoneta.it: Il sito del runner
libreriadellosport.it: Finalmente un sito con libri dedicati solo allo sport...