Alla conquista di Saracena
Weekend nella Calabrie, partenza sabato mattina, ritorno domenica, viaggio pesante, ma ne valeva la pena: abbiamo preso i rifornimenti (passato di pomodoro, olio, carne...) freschi dalla campagna di mio suocero e sono riuscito finalmente a conquistare Saracena...
Saracena è un paese che dista circa 10 chilometri da Morano Calabro, non lontanissimo, ma per arrivarci bisogna salire, salire e salire un altro po'. Solo una volta provai ad arrivarci senza riuscirci. Da allora, partendo da Morano mi sono sempre fermato a San Basile prima di tornare indietro oppure proseguire, in discesa, verso Castrovillari e chiudere di nuovo a Morano.
Ieri avevo in programma 18 chilometri tranquilli in progressione. Sono partito da Morano, con l'idea di arrivare a San Basile, tornare indietro, e fare qualche chilometro in pianura nella campagna moranese. Arrivato a San Basile, ho visto il cartello Saracena, e senza pensarci, l'ho seguito. Bella salita, tosta, ma il panorama che si poteva vedere da Saracena era spettacolare. Da lì, ho girato i tacchi e via verso Morano, per un totale di quasi 20 chilometri ad una media di 4'37". Molto soddisfatto.
La settimana si è chiusa con solo tre uscite ma era impossibile fare di più. Per fortuna il chilometraggio è stato abbastanza buona, attestandosi su 60 chilometri tondi.
Oggi, causa mal di gola, sono rimasto a casa, e da domani si riprende. Domenica c'è la 30 di Ostia, il primo lungo "vero" verso Firenze.
Buone corse.
Saracena è un paese che dista circa 10 chilometri da Morano Calabro, non lontanissimo, ma per arrivarci bisogna salire, salire e salire un altro po'. Solo una volta provai ad arrivarci senza riuscirci. Da allora, partendo da Morano mi sono sempre fermato a San Basile prima di tornare indietro oppure proseguire, in discesa, verso Castrovillari e chiudere di nuovo a Morano.
Ieri avevo in programma 18 chilometri tranquilli in progressione. Sono partito da Morano, con l'idea di arrivare a San Basile, tornare indietro, e fare qualche chilometro in pianura nella campagna moranese. Arrivato a San Basile, ho visto il cartello Saracena, e senza pensarci, l'ho seguito. Bella salita, tosta, ma il panorama che si poteva vedere da Saracena era spettacolare. Da lì, ho girato i tacchi e via verso Morano, per un totale di quasi 20 chilometri ad una media di 4'37". Molto soddisfatto.
La settimana si è chiusa con solo tre uscite ma era impossibile fare di più. Per fortuna il chilometraggio è stato abbastanza buona, attestandosi su 60 chilometri tondi.
Oggi, causa mal di gola, sono rimasto a casa, e da domani si riprende. Domenica c'è la 30 di Ostia, il primo lungo "vero" verso Firenze.
Buone corse.
Commenti
E' forse ora che fai qualche bella garetta per consolidare questi risultati.
Marco, seeee... 'na passeggiata!
Un ottimo allenamento. A quanto punti alla 30km?
GG Karim! :)