Post al volo
Un post veloce veloce... Sono ormai tre settimane che sono in giro per il sud-est asiatico, e comincio a rompermi un po'. Ancora une settimana tra il Laos e Bangkok, e poi sarò di ritorno a casa, con le mie bambine che mi chiameranno "zio" e mia moglie che... va beh, lasciamo perdere!
La nota positiva è che Vientiane me la sono fatta per bene... Sabato, 12 chilometri, passando davanti al palazzo presidenziale, diversi templi, la piazza della rivoluzione e tutte le attrazioni turistiche (5'/km). Domenica invece, sono andato dritto per una strada qualsiasi, facendo 13 chilometri e rotti a 4'45"/km. Due corsette vere, godute.
Vado a cena.
La nota positiva è che Vientiane me la sono fatta per bene... Sabato, 12 chilometri, passando davanti al palazzo presidenziale, diversi templi, la piazza della rivoluzione e tutte le attrazioni turistiche (5'/km). Domenica invece, sono andato dritto per una strada qualsiasi, facendo 13 chilometri e rotti a 4'45"/km. Due corsette vere, godute.
Vado a cena.
Commenti
MFM: dopo la bella prova della maratona, quello che sarà sverniciato sarò io!
Yogi: accontentato! certo, invece delle bellezze locali, ci sono io, ma che ci vuoi far...